Секрет долголетия: Почему нужно Рисовать, чтобы быть здоровым и жить долго.

С начала 2019 года стартовал национальный проект «Демография», направленный на существенное повышение уровня жизни населения РФ. Одной из его приоритетных задач является улучшение качества и продолжительности жизни населения пенсионного и предпенсионного возраста, концепция которой воплотилась в федеральной программе «Старшее поколение».

Кто из нас не мечтает жить долго-долго, лет не меньше ста? Так, чтобы успеть женить внуков, посмотреть весь мир и увидеть, каким прекрасным станет мир в будущем? И, понятно, что хочется при этом быть в здравом уме, с радостью встречать каждый новый день и проживать его с удовольствием.

Рецепты долголетия не новы. Конечно, это спорт, правильное питание и... постоянная умственная нагрузка! Да-да, медики советуют больше “работать головой”: решать кроссворды, учить стихи, изучать иностранные языки и… рисовать! Вы не поверите, но рисование действительно помогает надолго сохранить активность мозга! Люди творчества в старости часто выглядят моложе и бодрее своих сверстников. РИСОВАНИЕ способствует здоровью и продлевает жизнь.

Как рисование может помочь?

Факторов здесь несколько. Но главный из них - рисование активизирует работу правого полушария головного мозга, создает в нем новые нейронные связи. Оно активирует те зоны мозга, которые в обычной жизни мы не используем. Почему взрослым людям рисовать полезно?

Во-первых, это отличная профилактика болезней мозга. Во-вторых, насыщение жизни новыми впечатлениями и эмоциями. Причем, что важно, эмоции эти могут быть разными: это и радость созидания и творения, это восторг тела от соприкосновения с густыми или текучими красками, прикосновения к бумаге, бархатистой пастели, это гордость, что “получилось”, или разочарование “не получилось” - негативные эмоции для нас столь же необходимы, чтобы чувствовать себя живым.

Далее, это реализация своих творческих потребностей. Творчество - это не удел бездельников или богемы. Творчество - это “насущная потребность человека”. Так вам любой психолог скажет.

Наконец, это лечение. Да, рисование, как и многие другие виды творчества, способно лечить. На этом построены методы арт-терапии.

И конечно, это наполнение энергией. Здесь все просто. Любимое занятие подпитывает положительными эмоциями. Процесс творчества запускает в нас течение новой энергии, “духовного электричества”, потока вдохновения.

Это то, что даёт новые силы, активность, молодость.

Всё это участники клуба общения «В кругу друзей» Центра социального обслуживания не только узнали, но и прочувствовали, смогли выразить в своих первых, а скорее всего, далеко не первых, творческих работах во время мастер-класса по изобразительному искусству «Осенний пейзаж». Его провела 9 октября специалист по социальной
работе МКУ ЦСО И.Ю.Матыцина. Все творившие в этот день участники клуба были приятно удивлены открывшемуся в каждом из них таланту художника. “Как? Ты? Правда сама нарисовала? Здорово!” Эта реплика звучала в этот день неоднократно. А именинник Киселев А.Ф. получил в подарок картину в рамке – продукт совместного творчества всего женского коллектива клуба общения.

Рисовальные умения почему-то считаются особыми способностями, которыми одарены не все. Для начинающих это “пунктик”, который надо преодолеть, чтобы убедиться в обратном. И вы заметите, как жизнь заиграет новыми красками. Во многих ее проявлениях. Участники клуба общения в этом уверены.

В рамках реализации федерального национального проекта «Демография» регионального проекта «Старшее поколение» 04.10.2019г. МКУ Яшкинского муниципального района «Центр социального обслуживания» в торжественной обстановке были вручены ключи от автомобиля для доставки лиц старше 65 лет, проживающих на территории Яшкинского муниципального района в ГБУЗ КО « Яшкинская районная больница», в том числе для проведения дополнительных скинингов на выявление отдельных социально-значимых неинфекционных заболеваний, влияющих на уровень смертности населения. В автобусе 5 посадочных мест для пенсионеров, 2 места для инвалидов-колясочников и 2 места для сопровождающих специалистов.

27 сентября на стадионе пгт.Яшкино, в рамках мероприятий, посвященных Дню уважения старшего поколения, прошло очередное мероприятие, мастер-класс по технике ходьбы с палочками, то есть северной или скандинавской ходьбе. Данное мероприятие - это часть масштабного проекта «Ходи, Кузбасс!»

Погода стояла отличная. Настроение у участников – замечательное. Ведь все пришедшие сюда – люди неравнодушные к северной ходьбе. И если для одних скандинавская ходьба – это просто увлечение, то для других она уже стала стилем жизни. Для тех же, кто делает первые шаги с палочками для скандинавской ходьбы, специалистом Центра социального обслуживания был представлен воркшоп «Новичок» - об основах и техниках северной ходьбы.

   В рамках месячника, посвященного международному Дню уважения старшего поколения (День пожилых людей), юрисконсульт Центра социального обслуживания предоставит бесплатные консультационные услуги гражданам пожилого возраста.

     Прием будет осуществляться 7, 14, 21, 28 октября 2019 года, с 8-00 до 12-00, по адресу: ул.Суворова, 5, кабинет 10. Консультации по т. 2-58-31.

   1 октября мы будем отмечать День уважения старшего поколения (Международный день пожилых людей). В преддверие этого праздничного дня мы просто обязаны поздравить наших ветеранов, сказать им добрые слова, еще раз поблагодарить за их непростой жизненный путь, помочь в решении неотложных проблем, ведь каждому пожилому человеку нужна забота, внимание и теплота.

   В Кузбассе стало доброй традицией оказание помощи со стороны предприятий, учреждений, организаций пенсионерам, своим бывшим работникам.

   Уважаемые руководители! Обращаемся к вам с просьбой проявить максимум участия к нашим ветеранам, окружить их заботой и вниманием, оказать адресную поддержку своим пенсионерам, ветеранам предприятий, учреждений, организаций.

   Это могут быть праздничные встречи, чаепития, посещения на дому, вручение подарков, продуктовых наборов, помощь в ремонте жилья, заготовке топлива и т.д. Пусть этот день станет по-настоящему праздничным для каждого пенсионера.

   Помните, что своим отношением к старшему поколению мы определяем наше будущее!

   МКУ Яшкинского муниципального района «Центр социального обслуживания» информирует граждан пожилого возраста о возможности принять участие во Всероссийском конкурсе личных достижений пенсионеров в изучении компьютерной грамотности «Спасибо Интернету 2019».

   Конкурсные работы принимаются до 14 октября 2019 года, а итоги конкурса планируется подвести в ноябре 2019 года. Информация и правила участия в конкурсе размещены на сайте azbukainterneta.ru в разделе «Конкурс».

В Яшкинском муниципальном районе с 20 августа 2019 г.стартовала акция по обеспечению нуждающихся благотворительным углём.

Получатели угля - пенсионеры, не имеющие федеральных или региональных мер социальной поддержки на приобретение топлива, с размером среднедушевого дохода семьи (или одиноко проживающего гражданина), не превышающего 150 % прожиточного минимума; малоимущие семьи с детьми, не имеющие федеральных или региональных мер социальной поддержки на приобретение топлива, с размером среднедушевого дохода семьи, не превышающего 100% прожиточного минимума; малоимущие граждане, попавшие в трудную жизненную ситуацию, с размером среднедушевого дохода семьи (одиноко проживающего гражданина), не превышающего 100 % прожиточного минимума.

Всего в нашем районе получат 52 семьи по 4 тонны бесплатного угля.

Такая акция проводится с 1998 года.

Оказанная помощь позволит обеспечить запас угля на зиму и сэкономить семейный бюджет.